Malinové raw bites z mrazničky

Vegánske raw malinové “cheescake” -a teraz strašne moderne-BITES (😄)z mrazničky😉

Občas mi prepne a dostanem chuť urobiť niečo strašne zdravé!Okrem toho-komu sa chce v tomto teple zapínať rúru?!
Je to skôr “babská” záležitosť ,toto pred chlapa nedávajte☝🏼-jemu radšej pekáč s kysnutým slivkovým a mrveničkou🤤
Pripravte si malý pekáčik(20/25 cm alebo tak nejako) a vysteľte ho papierom na pečenie.

 

“Cesto”:100 g lúpanych mandlí,120 g sušených ďatlí bez kôstky,štipku soli-skúste nejako rozmixovať(môj to ledva dal😬).Hmotu natlačte do pekáčika a dajte na 30 minút do mrazničky.
Plnka:250g cashew orechov(namočiť cez noc),šťava z pol citróna,70 g kokos.oleja,150 ml kokos.mlieka,80 g agávy/javorového sirupu.Orechy zlejte z vody a všetko rozmixujte dohladka-ide to ľahko.Zmes rozdeľte na trojo.Prvú bielu časť rozotrite na korpus a nechajte v mrazničke zatuhnúť,do druhej zamixujte 40 g malinového pyré.Natrite na bielu zmes a opäť nechajte zatuhnúť.A do tretej časti zamixujte 90 g pyré a vylejte navrch.Nechajte cez noc,minimálne cca 5 hodín v mrazničke.20 minút pred podávaním vyberte aby sa dal krájať.
PS1:môžete zamiešať aj celé maliny,ale ak Vám idú na nervy malinové jadierka ako mne,maliny prepasírujte a odvážte 130 g pyré.Ja tie jadierka neznášam,tískajú sa pomedzi zuby a popod “krankasy”😆😁(protézy)-veď viete..🤷🏼‍♀️
PS2:ako som si na tom pochutila,o deviatej večer sa tu smažili norimberské klobásky 🤭
Zase to s tou zdravou výživou netreba preháňať!!!!😁
💋

Suroviny

”Cesto”:
100 glúpaných sekaných mandlí
120 gsušených ďatlí bez kôstky
štipkasoli
Plnka:
250 gcashew orechov(namočiť cez noc)
šťavaz pol citróna
70 gkokosového oleja
150 mlkokosového mlieka
80 gagávového/javorového sirupu
40g+90 gmalinového pyré

Podobné recepty